外汇保证金交易除了周六周日，一些别国节假日之外，是一个24小时双向可交易的市场。刚接触时我们听得最多的当然就是几个交易市场轮番开盘收盘，分澳洲、亚洲、欧洲、美洲几个盘，盘子有大有小前两者资金流量比较小波动也小，欧洲盘开始交易后资金就会增加， 外汇市场是一个金钱堆积的市场，所以资金量大就会出现较为活跃的波动。

有交易活跃时间段，当然就有最活跃的时间点，一般都推荐在活跃时间段进行交易，而数据公布都在几个特定的时间点，这几个点也是要加以关注的，特别是短线。以我个人的经验，下面提供的时间都是整点整分:

首先是澳洲的7:00、7:30、9:30三个点；（澳元、纽元大多在这时候出数据，纽元一般在8:00和11:00）

然后是亚洲，亚洲一般就是日本了，日本的数据时间比较怪，大约都在7:50；

上面两个盘不怎么活跃，喜欢做澳元和日元的交易者也不在少数，关注上面几个整点即可。
接着是活跃盘了，欧洲、美洲市场：
亚洲盘收盘接近尾声时 欧洲盘接入，当然中间还有一个新加坡过渡。

欧洲活跃节点以欧元和英镑为主，16:30基本是英镑的专属时间点、17:00则是欧元专属时间点；

然后到美洲，两个重要节点20:00和20:30 ，后者对于交易者来说应该都不陌生。

综上，一天下来需要注意的整点时间为7:00、7:30、7:50、9:30、11:00、16:30、17:00、20:00、20:30
其中 16:30、17:00、20:30 是必须关注的。